自学英语是一个长期的过程,需要耐心、毅力和正确的方法。通过上述建议,成人零基础学习者可以逐步提高自己的英语水平,最终达到流利使用英语的目标。记住,学习是一个持续的过程,保持积极的态度和持续的努力是成功的关键。